Masroziq - Pidato Kesehatan Tentang Pola Hidup Sehat
Menjaga pola hidup sehat merupakan usaha-usaha yang harus dilakukan oleh seseorang untuk menjaga dan meningkatkan kehidupan yang sehat, sehat itu sangat mahal harganya, alasannya yaitu dengan badan yang sehat insan akan dapat melaksanakan kegiatan dengan baik dan semangat.
Banyak orang yang gres sadar untuk menjaga pola hidup sehat sehabis mereka mencicipi sakit. Sudah terperinci mereka kehilangan waktu yang sangat berharga untuk menjaga badan biar tetap sehat. Maka dari itu kita harus saling mengingatkan untuk selalu menjaga pola hidup kita biar selalu sehat.
Pada kesempatan ini, saya akan memperlihatkan contoh teks pidato perihal kesehatan, yaitu menjaga pola hidup yang sehat. Berikut ini Pidato Kesehatan Tentang Pola Hidup Sehat.
Pidato Kesehatan Tentang Pola Hidup Sehat
Assalamu'alaikum Wr. Wb.
Hadirin yang terhormat
Marilah kita senantiasa menyukuri nikmat Yang Mahakuasa yang maha kuasa, atas berkat rahmatnya kita selalu diberikan kesehatan yang sangat berharga.
Pada siang hari ini saya akan berpidato perihal menjaga pola hidup sehat. Hadirin sekalian niscaya mengingin kan badan yang selalu sehat, untuk mempunyai badan yang sehat harua mau menjalankan pola hidup yang sehat.
Memiliki badan yang sehat sangat dipengaruhi oleh pola hidup yang sehat, mulai dari pola makan, istirahat dan kegiatan sehari-hari.
Hadirin yang berbahagia
Menjaga pola hidup sehat yang pertama yaitu dengan mengatur pola makan yang teratur dan sehat. Terkadang kita tidak memperhatikan pola makan yang kita konsumsi sehari-hari dengan asal kita memakan semuanya makanan yang ada di rumah kita, hal itu tidak manis untuk menjaga keseimbangan badan kita. Tubuh kita memerlukan gizi yang seimbang antara karbohidrat, protein, vitamin, lemak.
Karbohidrat merupakan gizi yang sangat penting bagi badan kita, karbohidrat ini dapat kita temukan dalam makanan menyerupai nasi, kentang. Selanjutnya kita juga harus mengkonsumsi makanan yang mengandung protein yang dapat kita temukan dalam makanan ikan, dan daging ayam. Disamping itu juga perlu mengkonsumsi buah dan sayuran yang keuntungannya sangat luar biasa.
Menjaga badan biar tetap sehat yang selanjutnya yaitu kita harus pandai mengatur jam istirahat. Mengatur waktu kegiatan dan jam istirahat harus seimbang, alasannya yaitu jikalau kita kurang beristirahat maka badan akan lemas, kecapean dan karenanya kegiatan tidak bis akita laksanakan dengan maksimal.
Hadirin yang saya hormati
Menjaga pola hidup sehat juga dapat kita lakukan dengan berolah raga yang teratur, minimal kita melaksanakan senam atau jogging dipagi hari. Selain itu juga mengkonsumsi air putih yang banyak, alasannya yaitu mengkonsumsi air putih yang banyak dapat mengurangi kehilangan cairan tubuh pada badan kita.
Memiliki badan yang sehat sangat dipengaruhi oleh pola hidup yang sehat, mulai dari pola makan, istirahat dan kegiatan sehari-hari.
Hadirin yang berbahagia
Menjaga pola hidup sehat yang pertama yaitu dengan mengatur pola makan yang teratur dan sehat. Terkadang kita tidak memperhatikan pola makan yang kita konsumsi sehari-hari dengan asal kita memakan semuanya makanan yang ada di rumah kita, hal itu tidak manis untuk menjaga keseimbangan badan kita. Tubuh kita memerlukan gizi yang seimbang antara karbohidrat, protein, vitamin, lemak.
Karbohidrat merupakan gizi yang sangat penting bagi badan kita, karbohidrat ini dapat kita temukan dalam makanan menyerupai nasi, kentang. Selanjutnya kita juga harus mengkonsumsi makanan yang mengandung protein yang dapat kita temukan dalam makanan ikan, dan daging ayam. Disamping itu juga perlu mengkonsumsi buah dan sayuran yang keuntungannya sangat luar biasa.
Menjaga badan biar tetap sehat yang selanjutnya yaitu kita harus pandai mengatur jam istirahat. Mengatur waktu kegiatan dan jam istirahat harus seimbang, alasannya yaitu jikalau kita kurang beristirahat maka badan akan lemas, kecapean dan karenanya kegiatan tidak bis akita laksanakan dengan maksimal.
Hadirin yang saya hormati
Menjaga pola hidup sehat juga dapat kita lakukan dengan berolah raga yang teratur, minimal kita melaksanakan senam atau jogging dipagi hari. Selain itu juga mengkonsumsi air putih yang banyak, alasannya yaitu mengkonsumsi air putih yang banyak dapat mengurangi kehilangan cairan tubuh pada badan kita.
Selengkapnya :
Pidato Kesehatan Tentang Pola Hidup Sehat
Demikianlah postingan berjudul Pidato Kesehatan Tentang Pola Hidup Sehat, semoga bermanfaat.
Lihat Pidato Lain :
Pidato Bahasa Jawa Tentang Bahaya Merokok (Sesorah Singkat)
Pidato Bahasa Jawa Tentang Kesehatan Gigi (Sesorah Kesarasan)
Contoh Pidato Bahasa Jawa Tentang Kesehatan (Sesorah Singkat)
